カウンセリング初体験！

こんばんは♪

地球大好き、空が好き、自然が好き　カズミです。

おととい5月7日は新月でした。

新月のお願いごとをして、その後、心屋オープンカウンセリングに参加してきました。

※新月のお願いごとに関する詳細はここをクリック

そこで、自分のモヤモヤした気持ちをカウンセラーさんに打ち明け、

すごくスッキリしたんです。

*カウンセラーさんは、ハッピーさんでした。

ハッピーさんのブログはこちら

私が打ち明けた内容は、こうです。

「私はこうなりたい、こう変わりたいと思っているんです。

だけど、まったくそうなっていない自分がいます。

自分を大切にして、人にやさしくて、楽しそうで、好きなことをどんどんやって、キラキラして。。。

そんな人になりたい。そして、そうなっている人がうらやましい。

実際の自分のこうありたい自分のギャップが大きすぎてついていけません。」

そして、ハッピーさんが言ってくれた内容は、、

「物事には必ず陰陽がある。いい面も悪い面も全部自分。

ネガティブな自分を認めて、まずはひっくるめて自分を受け入れよう。

そして、少しづつ意識すれば変わっていけるから。

最初からてっぺんばかり見るのではなく、階段を少しづつのぼっていけば

いつかこうなりたい自分になっているよ。」

そう。いろんな成功している人を見て、うらやましいと思い、

そんな人のように行動できない自分を悲しく思う。

そんな日々を過ごしていた自分に気づいたのでした。

ブログを始めようと思ったけど、なかなか書けなかった私。

でも、最初からうまく書けるわけがない。

気持ちの変化や、自分の選択の変化をつづるだけでいい。

そう思い直して、少しづつ書いていこうと思いました！

これはもしかして、新月のお願い事の効果かも！

初めてのカウンセリングでしたが、本当に大きな気づきをもらいました。

自分の心の内を人に話すのはすごく勇気がいって、

言葉がつまって、涙が出てしまったけど、モヤモヤがすっきりして変化のきっかけになるかもしれません。

よかったら参加してみてくださいね。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

愛を込めて

カズミ